Mit leichten Übungen zum Entspannen

Beschreibung

Sara Lama begibt sich auf die Suche nach den „Steinen des Glücks“ und trifft dabei auf verschiedene Tierfreunde. Gemeinsam mit ihnen übt sie kindgerechte Yoga-Posen wie den Sonnengruß, den Tanz der Krabbe, den Baum oder den Schmetterling, um Ruhe und innere Kraft zu finden, während die Zuhörer zum Mitmachen animiert werden.

Trackliste

• 1Die magische Insel
• 2Die Reise im Boot
• 3Der kleine Sonnengruß
• 4Der Tanz der Krabbe
• 5Die lachende Möwe
• 6Die Seestern-Meditation
• 7Der geheimnisvolle Berg
• 8Der Baum
• 9Die Lama-Kriegerinnen
• 10Der Frosch, der springt
• 11Der Schmetterling
• 12Der Adler mit dem durchdringenden Blick
• 13Der Berg