Bewegungsgeschichten mit Affe Marty - Mit lustigen Übungen zum Mitspielen

Beschreibung

Affe Marty ist ein sehr aktiver Affe, der ständig in Ästen klettert und herumtobt, was ihn oft in Schwierigkeiten bringt. Seine Marienkäferfreundin Dottie und andere Tiere zeigen ihm, wie er durch konkrete Übungen wie „Hampelmann“, „Stachelrochen-Tanzstunde“, „Regenmassage“ und „Zu einer Kugel zusammenrollen“ seine Energie kanalisieren und bewusst zur Ruhe kommen kann.

Trackliste

• 1Intro
• 2Übung: Auf Bäume klettern
• 3Übung: In sich hineinhören
• 4Übung: Freies Springen
• 5Übung: Achtsames Laufen
• 6Übung: Hampelmann
• 7Übung: Stachelrochen-Tanzstunde
• 8Übung: Anspannen und lockerlassen
• 9Übung: Zu einer Kugel zusammenrollen
• 10Übung:Tanzspiel
• 11Übung: Regenmassage
• 12Übung: Fliegen
• 13Übung: Alles abschütteln
• 14Outro